Apaiser votre stress,
votre anxiété et vos angoisses.
Se faire accompagner par une
Hypnothérapeute spécialisée en stress, anxiété, crises d’angoisse
et épuisement émotionnel des femmes et mamans
à Saint-Malo & en visio
Vous ne pouvez plus continuez ainsi…
• Désir d’enfant et douleurs féminines
Vous traversez une attente douloureuse, un parcours PMA éprouvant ou vous ne vous sentez pas accompagnée ou comprise. Vos cycles sont très difficiles à vivre, vous avez des douleurs ou troubles récurrents (règles douloureuses, endométriose, SOPK…). Chaque mois, l’espoir et la déception s’enchaînent. Vous vous sentez fatiguée, découragée, parfois seule face à ce chemin difficile.
• Grossesse et accouchement
Vous vivez une grossesse rythmée par l’inquiétude, la peur de l’inconnu ou le poids d’un passé difficile. Le jour de l’accouchement vous semble lointain ou, au contraire, terriblement angoissant. Vous aimeriez vous sentir plus confiante, préparer ce moment avec sérénité et confiance en vos ressources.
• Post-partum
Les premiers jours avec bébé ne ressemblent pas toujours à l’image parfaite que l’on vous a donnée. Fatigue, larmes, baby blues, sentiment d’isolement ou d’échec… vous vous demandez si c’est normal, si vous allez réussir à tenir le cap.
• Matrescence
Devenir mère vous bouleverse profondément. Vous ne vous reconnaissez plus totalement, vous vous sentez perdue entre vos différents rôles. Vous aimeriez retrouver un équilibre, vous réapproprier votre identité et vous sentir pleinement alignée.
Vous n’êtes pas seule, je vous comprends, il existe des solutions. Redonnez du sens et de la sérénité à votre parcours.
• Vous avez un désir d’enfant ou souffrez de douleurs féminines, demander de l’aide n’est jamais facile.
Vous avez peut-être déjà consulté, tenté plusieurs méthodes, ou essayé de « tenir bon ». Mais l’épuisement, la douleur ou les déceptions restent présentes. Vous n’êtes pas seule : il existe des solutions douces et respectueuses pour retrouver confiance en votre corps et apaiser vos émotions et tensions.
• Ça y est vous êtes enceinte, mais votre grossesse vous angoisse et l’accouchement encore plus.
Que vous soyez au début, au milieu ou en fin de grossesse, vous hésitez à vous faire accompagner car vous ne savez pas vers qui vous tourner. Vous avez peut-être déjà testé d’autres approches… et c’est déjà très bien, mais cela n’a pas suffi à calmer vos peurs ou vos angoisses. Sachez qu’il existe des méthodes efficaces pour vous reconnecter à votre puissance intérieure et visualiser sereinement le jour J.
• Vous traversez un post-partum plus difficile que prévu et vous vivez cette fameuse étape que tout le monde connait mais que personne n’aborde et vous avez peut-être pensé : « Ça finira par passer… et tu as tout pour être heureuse… »
Pourtant, le manque de sommeil, les larmes, la fatigue et le sentiment de solitude persistent. Même si votre entourage ne comprend pas toujours ce que vous traversez, sachez que vous n’êtes pas seule. Demander de l’aide, c’est déjà un pas immense vers le mieux-être.
• Vous vous sentez perdue, vous ne savez plus qui vous êtes, la matrescence vous a transformée et oui vous sentez bien que vous changez, que cette transformation intérieure est profonde. Mais parfois, elle vous dépasse et vous déstabilise. Devenir mère est une véritable métamorphose. Avec le bon accompagnement, vous pouvez en faire une force et retrouver une identité équilibrée. Tout est déjà là en vous !
Imaginez enfin vivre votre maternité en sérénité
• Vous traversez votre désir d’enfant et vos douleurs féminines avec douceur. Imaginez pouvoir traverser votre désir d’enfant, votre fertilité ou vos douleurs féminines avec sérénité et confiance. Vous ressentez enfin l’espoir, la légitimité et la puissance de votre corps et de vos émotions.
• Vous vivez votre grossesse avec joie, confiance et apaisement.
Vos peurs et angoisses sont accueillies et transformées en force. Le jour de l’accouchement, vous vous sentez préparée, écoutée et en harmonie avec vous-même et votre bébé.
• Vous vous sentez soutenue et entourée pour entrer dans votre post partum.
Les premiers jours et semaines avec bébé deviennent un moment précieux. Vous retrouvez énergie, équilibre et clarté. Vous vous sentez soutenue, capable de gérer les émotions intenses, et de profiter de chaque instant de complicité avec votre enfant.
• Vous incarnez pleinement votre matrescence, vous reprenez contact avec la femme que vous êtes, au-delà du rôle de mère.
Vous retrouvez votre identité, votre puissance intérieure, votre équilibre et votre liberté. Chaque jour, vous vous sentez plus alignée, confiante et épanouie.
Mon approche
Je m’appelle Charlotte Richard,
Hypnothérapeute spécialisée en stress, anxiété, crises d’angoisse et épuisement émotionnel des femmes et des mamans. J’accompagne également la périnatalité, les parcours PMA et l’équilibre féminin, à Saint-Malo & en visio.
• Depuis toujours, je suis animée par le désir de comprendre les femmes, leurs émotions, leurs choix et ces moments où tout vacille autant que ceux où tout s’éclaire.
• Mon chemin de femme et de mère m’a profondément transformée. Des règles très jeune, 4 grossesses en 4,5 ans, une interruption de grossesse, un accouchement traumatique, un post-partum difficile, des nuits sans sommeil et une charge mentale omniprésente… J’ai traversé le stress, l’anxiété et l’épuisement émotionnel de l’intérieur. Je sais ce que c’est que d’avoir le mental qui ne s’arrête jamais et de continuer à avancer malgré tout.
• C’est l’hypnose et l’olfactothérapie qui m’ont permis de m’apaiser et me retrouver, de traverser ces étapes avec plus de sécurité et de me reconnecter à mes ressources profondes. Elle a profondément changé ma manière d’habiter mon corps, mes émotions et ma maternité. J’ai compris que la maternité — du désir d’enfant à la matrescence — est un apprentissage puissant que personne ne nous enseigne, et que chaque femme mérite d’y être soutenue avec douceur et respect.
• Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à :
- Apaiser le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil
- Traverser les grandes étapes de la féminité et de la maternité avec plus de confiance
- Soulager les tensions émotionnelles et corporelles liées aux parcours de vie
Je vous propose un accompagnement thérapeutique profond et personnalisé, alliant Hypnose, HypnoNatal®, PNL, olfactothérapie, libération émotionnelle et coaching, toujours dans le respect de votre rythme.
Vous n’êtes pas seule. Tout est déjà là en vous !
Ce qu’elles en ont pensé :
Est ce que la thérapie est faite pour moi ?
Cela est fait pour vous si :
- Vous sentez que vous ne pouvez plus vivre comme cela et avez envie d’aller mieux rapidement
- Vous avez essayé plusieurs méthodes, mais rien n’a suffi à soulager vos douleurs, vos peurs ou votre anxiété
- Vous souhaitez expérimenter un accompagnement thérapeutique avec des outils doux et puissants
- Vous voulez mieux comprendre votre corps et vos émotions
- Vous êtes prête à vous investir pour avancer et retrouver votre équilibre
« Devenir mère, c’est traverser mille transformations invisibles et se réinventer à chaque étape, tout en apprenant à écouter la force qui vit en soi. »
Lise Bartoli
Psychologue clinicienne et Hypnothérapeute
